Повечето хора свързват въглехидратите с напълняването. Тази диета, богата на въглехидрати, ще ви помогнете да свалите 3 кг за месец. Здравословна е, лесна е за изпълнение, дава време на тялото да се адаптира, няма никаква опасност от йо- йо ефект.…