Куркумата е древна индийска подправка, която се използва много и в кулинарията, и в природната медицина. Характеризира се с оранжев цвят, специфичен аромат и вкус. От едно и също растително семейство е с джинджифила. Много хора наричат куркумата „царицата на…
Ако сте болни от диабет, включете в ежедневното си хранене тези супер храни, които ще ви помогнат да контролирате нивата на глюкозата. Ето кои са те: 1 Зеленчуците Избирайте най- вече тези, които имат тъмно- зелени листа, като спанака, къдравото…
Високите нива на кръвна захар показват, че тялото не разполага с достатъчно инсулин, хормонът, отговорен за поддържане ниски нива на захарта. Ако не обърнете внимание на проблема и продължите с хранителните си навици, които предизвикват подобни повишавания, може да се…
Диабетът е една от най- разпространените болести по света. Категорично лечение няма, а животът с нея изисква доста усилия. За да избегнете диабета, не е достатъчно само да контролирате теглото си и да се движите. Ето няколко навика, които са…
Диабетът е болест, която засяга милиони хора по света. Направени са много изследвания за това как да се предпазим от нея. Хранителните навици са много важни в това отношение. Ето какви полезни навици да спазваме, за да се предпазим от…
Качването на тегло и диабетът са директно свързани, особено при пациенти с диабет тип 2 или инсулинонезависимите. При диабетът превенцията е най- важна, защото така избягваме редицата усложнения, които настъпват вследствие на болестта. Затова е важно да знаем как наднорменото…
Диабетът е болест, която се появява незабелязано, защото обикновено не реагираме на първите признаци. Засяга милиони хора по света. Освен лекарствата, които приемаме, е изключително важно и как се храним. Диабетът е метаболитно заболяване, причинено от лошото функциониране на панкреаса,…
В семейството ми всички имаме проблеми с наднорменото тегло. Колкото и да се стараех като млада да отслабна, така и не ми се получаваше. Като минах 40- те обаче, здравето ми изведнъж започна да се влошава. Появи ми се високо…
Ако имате бавен метаболизъм, ето няколко полезни съвета как да го промените: – Поддържайте във форма мускулите си, за да не позволите възрастта да забавя метаболизма ви. – Не водете заседнал начин на живот, хранете се по няколко пъти на…
Да предположим, че спите лошо и недостатъчно, а не се дължи на инсомния, а просто обичате да стоите до малките часове. Да предположим също, че имате излишни килограми и това, разбира се, ви притеснява. Ние ви предлагаме начин да свалите…
