Както тиквата, така и джинджифилът са много полезни за отслабването. Действат засищащо и не позволяват да ядем между отделните хранения. Двете съставки на нашата диетична супа са нискокалорични. Богати са на много полезни вещества и имат множество свойства, които са…
Консумацията на джинджифил, независимо дали под формата на отвара или друга, помага да сме здрави и да отслабваме. Доброто здравословно състояние означава и по- красиво тяло. Затова е важно да водим активен начин на живот, да се движим редовно, да…
Ако ядете по 100 грама зеленчуци на ден, можете да стопите до 500 грама мазнини. Зеленчуците, като моркови и спанак, съдържат много фибри и вода, което помага за изхвърлянето на мазнините под формата на диуретик. Освен това могат да ни…
Често напълняването се дължи на наследственост и хормоналните промени. Също и на навици, като пиене на алкохол, пушене и заседнал начин на живот. Подобни фактори водят до трупането на мазнини в различни части на тялото. Предлагаме ви три хранителни навика,…
Сокът от портокал и джинджиифил е сред добрите средства за отслабване, тъй като съставките му са полезни за храносмилането и ускоряват ритъма на метаболизма. Портокалът е богат на витамин С, минерали и други антиоксиданти, които подобряват работата на храносмилателния тракт,…
Чесънът е известен от древни времена с медицинските си качества. Може да се приема не само в натурален вид, но и под формата на чай. Много от свойствата му са подходящи за отслабване и намаляване на триглицеридите. Преди да видим…
Джинджифилът е известен по целия свят със здравословните си свойства, особено е полезен за храносмилателната система. Коренът се използва за отслабване, защото предизвиква термогенен ефект и подобрява храносмилателните функции. Лимонът също има редица лечебни свойства. Той е ефективен антиоксидант, заради…
Не е някаква новост за хората, които се интересуват от диети и отслабване, че хубавата супа редовно участва в хранителните режими. Засища, съдържа малко калории, може да бъде много разнообразна. Днес ви предлагаме диетичната рецепта за супа от моркови и…
Подправките са едно от най- старите средства за отслабване в историята. Освен че притежават свойства, които помагат за ускоряването на метаболизма и топенето на мазнините, те са полезни и за здравето. Нека разгледаме 5- те най- известни, които често се…
Искате приятна напитка, която да ви помогне да отслабнете? Тогава най- добрият вариант са различните китайски чайове. Разбира се, за да не ви омръзне вкуса, можете да ги приготвяте по различни начини. Може да въртите постоянно рецептите. Нашето предложение е…
