Ако искаме да отслабнем, много е  важно да знаем какви са мазнините, които влизат в нашето тяло. Така ще направим точен избор на „нашата“ диета – диетата, която ни подхожда най-много и е най-ефективна за нас. Мазнините, които приемаме с…