Tag: грешки

spot_imgspot_img
Фитнес

5 грешки, които допускате с кростренажорът

Надя Колева -
Кростренажорът е сред най- използваните фитнес уреди. Много хора го имат и у дома си. Но за да ни е полезен, трябва да избягваме...
Фитнес

Основни грешки при изпълнението на коремни преси

Надя Колева -
Ако целта ви е коремът ви да изглежда стегнат, трябва да внимавате с грешките при изпълнението на коремни преси. Правете по 8 повторения от...
Диети за Отслабване

Грешки в диетите за отслабване: без вода и калций

Надя Колева -
Диетите за отслабване трябва да са добре обмислени, всяка грешка може да ни коства усилията, които сме положили. Много често дори не си даваме...
Диети за Отслабване

Как да отслабваме, без да допускаме грешки

Надя Колева -
Как да сваляме килограми, без да допускаме грешки, е въпрос, който си задава всеки преди да премине към диетата за отслабване. Саможертвата трябва да си...
Фитнес

7 грешки при кардиото

Надя Колева -
Кардио тренировките са най- препоръчителни, когато искаме да отслабнем. Но тези упражнения имат още много свойства: подобряват здравето ни, стимулират метаболизма, помагат за по-...
Диети за Отслабване

Най-често срещаните грешки при отслабване

Отслабване и Диети -
Обикновено лятото е сезонът, в който масово всички се сещаме, че e време да влезем във форма, но съществуват няколко често срещани грешки, заради...
Рецепти

4 грешки в правенето на салата

Надя Колева -
Много хора ядат салата редовно, за да поддържат фигурата си като мислят, че това е идеален начин да пестят калории, защото основната съставка е...
Фитнес

5 обичайни грешки в правенето на упражнения

Надя Колева -
СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ С УПРАЖНЕНИЯ Правенето на упражнения, без съмнение, е идеална практика, ако искате да отслабнете. Затова трябва да знаете какво не бива да...
1...345страница 4 на 5

Stay in touch:

255,324Феноветекато
128,657последователиследвам
97,058абонатиабонирам

Newsletter

Don't miss

Отслабване

Диетолозите съветват: Ето каква трябва да е Лятната Диета, за да сме Слаби!

21
За да бъдем във форма през цялото лято, трябва...
Диети

5- дневна диета с Диня и Кисело Мляко за Отслабване в лятната жега! Виж менюто:

1
Тази петдневна диета с диня и кисело мляко помага...
Диети

Лятна диета с кисело мляко и плодове за 5 дни!

0
Тази 5- дневна диета с кисело мляко и плодове...
Диети

Отслабване с Таратор – 10- дневна диета за сваляне на 10 кг! Виж Тук:

0
Най- бързият начин да отслабнете ударно преди лятната отпуска...
Диети

3- дневна диета с череши – страхотни резултати! Виж Тук:

0
Сезонът на черешите ни предоставя чудесна възможност да направим...
spot_img