Куркумата е древна индийска подправка, която се използва много и в кулинарията, и в природната медицина. Характеризира се с оранжев цвят, специфичен аромат и вкус. От едно и също растително семейство е с джинджифила. Много хора наричат куркумата „царицата на…

Въпреки че често се говори, че кафето не е полезно за здравето, това е мит, който науката постоянно оборва. Кафето, консумирано в рамките на разумното, може да ни предпази от много болести и ни помага за развиваме когнитивната си функция.…

Повечето специалисти ви предлагат да практикувате някакъв спорт , за да поддържате форма и да сте със здравословно тегло. Но питали ли сте се какво става с тялото ви, когато не тренирате? Заседналият начин на живот и липсата на физическа…

Колко протеини ядете на ден? Човешкото тяло се нуждае от определени количества от това вещество, за да работи нормално. Протеиновите диети за отслабване пък ви гарантират бързо топене на мазнините. Но ако прекаляване с консумацията на протеините за дълъг период…