Отчаяно се опитвате да стопите бричове по бедрата, всъщност най- бързо се топят гърдите ви. Има физиологични причини, поради които се отслабва по- лесно в горната част на тялото, отколкото в долната. Противно на това, което си мислите, когато отслабваме,…
Мазнините по ханша, бедрата и седалището трудно се топят, тъй като женския хормон естроген ги определя като зоните, където да се трупат най- много. Много често, някои погрешни хранителни решения, са причината за образуването на мастни депа по тези части…
Трупането на ужасяващите мазнини по дупето и бедрата е породено от това, че мускулната тъкан в тези области на женското тяло не се активира в ежедневието ни, а това става особено видно през летните месеци. По тази причина ние ще…
Едно от най- проблемните места за жените при отслабване са бедрата. Кошмарните за всяка жена „бричове“ могат да бъдат преодолени чрез – упражнения, масажи, сън и здравословна диета. Диетолозите съветват да ядем много плодове и зеленчуци. Колкото повече, толкова по-…
Въпросът за това как да се отървете от излишните мазнини в ханша и да имат стройни крака, вълнува, вероятно, всяка жена. В интернет и по списанията можете да намерите много диети, които твърдят, че допринасят за загубата на излишните килограми…
За холивудските звезди да имаш перфектно тяло е задължително. Най- важната част за тях обаче са бедрата. Усилени тренировки и много спорт са тайната за красивите крака в Холивуд. Ето как някои от най – съвършените бедра се поддържат: Жизел…
