Плодовите смутита са идеални за отслабване, особено през лятото. Богати са на протеини и антиоксиданти, които улесняват процеса на топене на мазнини. Освен това, са много вкусни и освежават диетата. Това плодово смути от банан и ананас съдържа високи количества…
Години наред бананът имаше лошата слава, че причинява напълняване. Учените обаче отдавна обориха това твърдение и доказаха, че е обратно – много помага за отслабването. Най- важното вещество, което се съдържа в банана е калият. Ако имате проблеми със задържането…
Бананът има много важни свойства за здравето и красотата. Плодът е идеален за правене на маски на лицето и предпазване от акне. Също така забавя образуването на бръчки. Също така е полезен за възстановяването на кожата, засегната от болести като…
Вкусният шейк от банан и пъпеш ще ни помогне да балансираме нивата на холестерола. Соковете и шейковете са много полезни, когато имаме висок холестерол. Те съдържат каротени, витамин С, антиоксиданти, цинк и фибри. Ако комбинирате шейка от банан и пъпеш…
Плодовете съдържат много полезни вещества. Поради тази причина, можем да ги включим и в си процедури. Максите, в които ги включваме, връщат еластичността и здравето на дермиса. Отпускат я и елиминират мъртвите клетки. МАСКА ОТ БАНАН И МЕД Един от…
Освен вкусен и богат на полезни вещества, бананът е много полезен и в домашната козметика. Плодът може да се използва при различни видове проблеми с кожата на лицето. Днес ще разгледаме две рецепти срещу бръчки с основна съставка бананът. МАСКА…
Акне, бръчки, суха кожа и пр, са сред най- често срещаните проблеми на кожата на лицето. Предлагаме ви природно решения на някои от тях – различни маски с банани. Днес ви предлагаме два вариант, подходящи за елиминиране на акнето и…
Захарта е източник на енергия за тялото, въпреки че в големи количества може да ви разболее и да развиете затлъстяване или диабет. Според Американските здрави органи, препоръчителна доза захар за жените е 6 ч.л. (25гр), а за мъжете 9 ч.л.…
Ако обичате бананите и кафето, опитайте нашето предложение за енергиен шейк. Идеален е за началото на деня и може да замести закуската. Опитвали ли сте да добавите кафе към сутрешния си шейк? Чудесна идея за хората, които обичат такава напитка…
Бананова строга диета. Тази диета не се препоръчва да се пази повече от 3 дни. Три дни на строга бананова диета обикновено отнемат 4 до 5 килограма наднормено тегло. Тя протича така: в рамките на деня (по всяко време) можете…
