Захарта е източник на енергия за тялото, въпреки че в големи количества може да ви разболее и да развиете затлъстяване или диабет. Според Американските здрави органи, препоръчителна доза захар за жените е 6 ч.л. (25гр), а за мъжете 9 ч.л.…
Архиви на блога
Храни, които заместват нуждата от захар
С етикет: амарант, банан, заместители на захарта, захар, канела, напълняване, овес, орехи, отслабване
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Щир (амарант) за отслабване
В групата на зърнените храни, има някои храни, които са много известни, а други – не особено. Такъв е и случаят с амаранта, който наричаме още щир, който произхожда от Америка. Растението всъщност е сред най- полезните при отслабване. ХИМИЧЕСКИ…
Рецепта за салата от щир (амарант) за отслабване
Щирът (известен и като амарант) е древно растение, известно с хранителните си качества. Използва се е дори и от космонавтите. Освен чудесните си хранителни свойства, щирът помага да отслабвате по естествен път. Щирът е изключително богат на фибри, антиоксиданти и…
С етикет: амарант, диети, диети за отслабване, отслабване, рецепта за отслабване, салата, щир
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
