Адел направи фурор с появата си на музикалната сцена. Още с дебюта си спечели няколко награди „Грами“, а албумът й продаде милиони копия по света. Адел има прекрасен глас, но и доста сериозни проблеми с килограмите. За да се справи…

Някога чудили ли сте се как едни от най- красивите жени на планетата, моделите на Виктория  Сикретс, поддържат телата си. Ето техните диети и упражнения: Адриана Лима Бразилският топ модел предпочита диета за контрол на порциите. Т.е., ядете всичко, но…

Дженифър Лопес е сред най- поддържаните дами в Холивуд, тъй като постоянно се намира под светлините на прожекторите: актриса, певица, дизайнер и пр. Дори и след 40, латино красавицата се старае да изглежда бляскаво. Джей Ло има свой личен треньор,…

Ето някои от странните диети за отслабване, които прилагат едни от най- големите световни звезди: Бионсе и Джей Зи се подлагат на 22- дневна веган диета преди Коледа, за да се пречистят. Не ядат никакви продукти от животински произход. Този…

Много често на звездите в Холивуд им се налага драстично да променят външния си вид. Обикновено заради снимките на филм. Това направи Ан Хатауей, докато снимаше „Клетниците“ преди няколко години. Актрисата свали много килограми, буквално за няколко дни. Много често,…

Холи Бери За да поддържа впечатляващото си тяло, актрисата има свои трикове за отслабване: диета без захар и мазнини. Диетата се състои от 5 хранения дневно, богати на протеини, фибри, глуциди от ниско и средно ниво. Не пие газирано, нито…

Искате ли да научите диетата на Гуинет Полтроу, за да изглеждате страхотно? Нека разгледаме подробностите около хранителния режим на звездата. Детокс диетите са полезни както за сваляне на няколко килограма, така и за пречистване на организма, ако се чувствате подути…

Никол Кидман, австралийска актриса и бивш модел, се грижи изключително много за тялото си, въпреки че не е почитателка нито на диетите, нито на фитнеса. Носителката на „Оскар“ винаги е във форма и е една от най- елегантните дами в…

Супермоделът Хайди Клум е майка на четири деца, но все така прекрасна и във форма. Всъщност, режимът на топ- манекенката едва ли е някаква изненада – здравословно хранене и тренировки. Благодарение на постоянството и усилията си, Хайди успява да поддържа…