Гери Халиуел от Спайс Гърлс винаги е имала проблеми с отслабването. Но когато напусна групата преди години, певицата рязко отслабна. Как го постигна? Гери разчита на личен треньор и специалист по хранене, които да я напътстват. Диетата й се базира…

И на 50- години Сандра Бълок поддържа тялото си в топ форма с редовни тренировки. Актрисата предпочита да има винаги един свободен ден в хранителния си режим, в който да яде каквото желае. Така се поддържа мотивирана да продължава да…

Не всички звезди с Холивуд следват определен хранителен режим. Такъв е и случаят с Парис Хилтън, която се радва се красива фигура. Когато я попитат каква диета спазва, богаташката наследница обикновено отговаря: „ Не се храня в Макдоналдс, нито пия…

Колумбийската певица Шакира има своите тайни за красиво тяло. Тъй като има склонност към трупане на килограми, не пие алкохол, не пуши, не яде сладкиши. А за красива кожа, прилага домашна маска за лице от мед, захар и лимонов сок.…

Супер звездата на „Барселона“ спазва диетичен режим, подходящ за спортисти, подложени на силно физическо натоварване. Ето как се храни Меси: Яде плодове, зеленчуци и риба, червеното месо е намалено. Рибата съдържа омега- 3 киселини, действа противовъзпалително и предпазва от травми.…

Селена Гомес е една от младите звезди на Холивуд. Започва кариерата си на актриса и певица от Дисни. Предлагаме ви диета, която Селена Гомес е използвала като тийнейджърка, за да поддържа фигурата си. Целта на режима й е да включва…

Меган Фокс е сред най- красивите и сексапилни актриси в Холивуд. Най- известната й роля е в „Трансформърс“. Ето как поддържа тялото си: Меган тренира по 3 пъти седмично: каране на колело, упражнения с тежести, пилатес или плуване. Преди да…

Кънтри певицата Шаная Туейн води собствена рубрика за здравословно хранене в телевизията на Опра Уинфри. Ето как красивата изпълнителка се поддържа в отлична форма на 45 години: От дълги години Шаная Туейн е вегетарианка. Има си и личен треньор, с…

Хилари Дъф е сред холивудските звезди, които не се славят със здравословни хранителни навици. Яде много фаст фууд и лесно напълнява. Певицата и актриса признава, че преди да отслабне, ядяла постоянно пържени картофи, пържено пиле и сладолед. Когато обаче трябвало…

57- годишната актриса Ким Кантрал, известна като Саманта от „Сексът и града“, признава, че цял живот е спазвала диети, за да има стройна фигура. Разказва, че е от генерацията, израснала с видео тренировките на Джейн Фонда, упражнения на открито и…