Повечето жени считат, че бананите са плода, който не бива да докосват, защото го възприемат като калорична бомба. До това убеждение на мнозина дами води и факта, че редица диети забраняват консумацията на банани по време на спазването на дадения…

Доматите са един от най-хубавите дарове, които ни носи лятото. Изключително полезни са, защото чистят токсините и снабдяват тялото ни с нужните витамини и минерали, а освен това могат да бъдат ваш пръв помощник в борбата с килограмите. Доматената диета…

  Цветната диета се основава на това, че всеки един цвят в натуралните продукти притежава различни качества, които имат благоприятен ефект върху организма по даден начин. Цветната диета се основава на яденето на продукти само от един цвят в рамките…

Вече е доста топло, но вие не си хапвате от любимия сладолед, само защото не изглеждате достатъчно добре в огледалото. Вече сте започнали да спортувате активно, не ползвате асансьора, но все още не изглеждате така както ви се иска, значи…

Тази чудодейна напитка ще ви помогне да влезете във форма като активизира обмяната на веществата и ще допринесе за поддържането на доброто ви телосложение. Само няколко глътки от това питие след вечеря ще ви помогнат да изгорите поне половината от…

Диетата с череши ще ви помогне не само да влезете във форма за лятото, но и да прочистите организма си от токсините и шлаките. В 100 грама череши се съдържат само 48 калории. Черешите повлияват благоприятно храносмилането, активират обмяната на…

Писнало ви е от досадното коремче, което каквото и да правите не можете да махнете, бъдете спокойни ако се храните правилно, то скоро ще остане в миналото. За целта е нужно да наблегнете на няколко типа храни. На първо място…

Проблемът със затлъстяването и наднорменото тегло става все по-осезаем особено у нас. Съществуват храни обаче, които според специалистите доказано топят мазнините. Една от най-предпочитаните храни, която според експетите сваля до 2 килограма за две седмици е грейпфрута. Нужно е само…