За никого не е тайна, че храната има основна роля за отслабването. Диетата е средството, което ни помага да имаме балансирано и здравословно тегло. Въпреки това, през годините е имало много погрешни идеи и хранителни навици, които вместо да ни…
Архиви на блога
Как се Свалят Килограми само за Седмица – Виж Тук:
Въпреки че отслабването винаги изисква усилие и жертви, крайният резултат винаги си заслужава. Ако забелязвате, че имате нужда да свалите няколко килограма, ви предлагаме една серия от съвети и насоки как бихте могли да ги свалите в рамките на седмица…
Две чести Грешки, които правят Метаболизма ни Бавен
Правилното хранене не само ни помага да се поддържаме във форма, но също да се чувстваме добре и да сме здрави. Обикновено обвиняваме метаболизма си за промените в теглото, а в действителност навярно самите ние си го причиняваме, като допускаме…
Как Канелата ни помага да Отслабваме – Виж Тук:
Защо канелата помага за отслабването? Богата е на магнезий, желязо, калций и фибра. Чудесна добавка към всеки десерт, заради сладкия си вкус. Когато искаме да отслабнем, е много важно да поддържаме нивата на кръвната захар стабилни в организма, като избягваме…
Напитка за Ударно Топене на Мазнини! Виж Тук:
Природните средства за отслабване са много подходяща добавка към диетата. Понякога не е достатъчно само да се ограничаваме с храната, за да свалим излишните килограми. Имаме нужда от средство, което да ускори метаболизма. Рецептата от червен пипер, зелен чай и…
С етикет: диета, метаболизъм, напитка за отслабване, отслабване, топене на мазнини
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Напълнява ли се от оризът? Виж Тук:
Оризът съдържа малко калории, особено в сравнение с други видове сложни въглехидрати, като картофите, например. Свареният ориз съдържа 62 калории в 100 грама, а варените картофи – 140 калории в 100 грама. Оттук можем да отсъдим, че от оризът не…
Отслабване за 5 дни с Лимон и Оцет! ВИЖ ТУК:
Лимонът е известен като едно от най- подходящите природни средства за топене на мазнини и отслабване. Този цитрусов плод може да се използва като съставка в различни рецепти, които улесняват процеса на сваляне на излишните килограми. Представяме ви го в…
7 стъпки за Бързо и Здравословно Отслабване
Да отслабнем бързо и здравословно е по- лесно, отколкото си мислим. Не са необходими специални медикаменти, нито интензивни тренировки във фитнеса, нито дори големи ограничения в храненето. Отслабването се състои преди всичко в промяна на навиците. Предлагаме ви 7 съвета…
Нощна Напитка за Топене на Мазнини на Корема
Трупането на мазнини по корема е един от най- сериозните проблеми за повечето хора – и мъже, и жени. С течение на годините състоянието се влошава и е един от индикаторите, че метаболизмът не работи добре. Проблемът обаче не е…
С етикет: корем, напитка за отслабване, напитка за топене на мазнини, отслабване на корема, топене на мазнини по корема
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Как да контролираме приема на храна, за да не напълняваме – полезни тактики:
За да избегнем преяждането, да се контролираме, без да гладуваме и да се наслаждаваме на храната, трябва само да следваме няколко лесни съвета. Ето 9 съвета как да контролираме количеството на приетата от нас храна, без да напълняваме: 1 Вода…
