Един от най-добрите начини за прочистване на организма е чрез оризова диета. Оризовият режим се прави от минимум две седмици до 1 месец. Резултатите от оризовата диета са подобряване на самочувствието, понижаване на теглото, премахване на болките в ставите и др. За да увеличите абсорбиращите свойства на ориза трябва да го приготвите по по-специален начин, за който са ви нужни 5 чаени чаши. 
Най- добре за вас ще е ако номерирате чашите от 1 до 5. През първият ден- 2-3 суп. лъжици ориз се измиват и поставят в чаена чаша № 1 и се заливат с една чаша студена вода. През вторият ден правите абсолютно същото с втората чаша, а от първата изливате водата, измивате добре ориза и го заливате с нова вода. Действията се едни и същи всяка сутрин, като всеки ден добавяте по една нова чаша. На шестия ден измивате ориза от чаша № 1, сварявате го и го изяждате, като веднага след това пълните чашата с нова порция ориз. Режимът с ориз може правите веднъж годишно като е желателно да използвате кафяв ориз, защото той е много богат на витамини от групата В, фосфор, цинк,фолиева киселина, мед, йод и целулоза. Най-добре да приготвяте ориза си на пара. Чрез оризовата диета ще очистите организма си и ще свалите до 6 кг за 2 седмици.
Оризова диета за пречистване на организма
