Най- обсъжданата диета в света е скандалната диета Дюкан. Въпреки че наистина дава резултати в отслабването, славата й бе помрачена от тежките страничните ефекти върху здравето. Нека разгледаме някои холивудски звезди, които са правили диетата!
Какво е диетата Дюкан?
Създадена е от французина Пиер Дюкан с цел да отслабнат хората, които страдат от затлъстяване, без да им се налага на гладуват.
Диетата се състои от 4 фази, без да ви се налага да теглите храната или да броите калориите. Базира се на приема на високопротеинови храни.
Упражненията са важни от гледна точка на здравословния начин на живот, а хидратирането е фундаментално.
Диетата на Дюкан доста прилича с тази на д-р Аткинс, тъй като хората, които ги следват, отслабват много бързо. Но и 
при двете има неприятни странични ефекти.
ЗВЕЗДИ, КОИТО СА ПРИЛАГАЛИ ДИЕТАТА ДЮКАН
Холивудските знаменитости живеят от и за тялото си, макар повечето да не са манекенки, а певици и актриси. Обикновено първи експериментират с диетите, а примерът им се следва от милиони жени по света, които решават да следват същата диета за отслабване, защото са видели резултатите при холивудските си кумири.
Диетата Дюкан позволява да се отслабва с 1 кг на седмица, а за месец – с 5 кг. Бързите резултати от диетите са най- важното за холивудските звезди, които са постоянно в обективите на камерите.
Дженифър Лопез. Латино певицата и актриса прилага диетата след като ражда децата си – близнаците Макс и Ем през 2008 г.
Жизел Бюнтхен. Супермоделът и ангел на Викториас сикретс, ражда сина си през 2009. Въпреки че казва, че не е следвала никаква диета след това, под сурдинка се говори, че прибягнала до диетата на Дюкан.
Пенелопе Крус. Актрисата роди първото си дете през 2011, а месец по- късно се появи повече от блестяща и напълно възстановена на връчването на наградите Оскар.
Кейт Мидълтън. Въпреки че си е слаба по принцип, дукесата на Кеймбридж, реши да изглежда по- стройна в сватбения си ден – свали размера на дрехите си от 42 на 38.
Дженифър Лопез работи здраво по тялото си. ВИЖ ВИДЕОТО:
