Канелата е сред най- ефективните природни средства за бързо и ефикасно отслабване. Притежава ценни свойства, които позволяват ускоряването на метаболизма. Затова се използва и толкова често в диетите за отслабване.
Но нека разгледаме как да използваме свойствата на канелата, за да постигнем желаните резултати. Най- добре е да използваме прясна канела на пръчици или на прах, като я съхраняваме в стъклен съд с капачка, който да държим на тъмно и хладно.
Канелената пръчка може да стои прясна цяла година, докато на прах – около 6 месеца. Колкото по- сладко мирише канелата, толкова по- прясна е.
Съставки за рецептата за отслабване:
– 1 лъжичка канела на прах
– 1 чаша гореща вода
– 1 лъжичка мед
– 1 резен лимон
Начин на приготвяне:
Слагаме водата да се вари. Когато кипне, добавяме канелата и оставяме да изстине. Добавяме меда и лимона. Пие се половин час преди хранене – 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
След 14 дни ще усетим видими резултати – отслабва се с до 5 кг. Може да се повтори след 4 месеца.
Освен за отслабване, канелата е много ефективна и в следните случаи:
– Срещу настинка
– При респираторни проблеми
– Стимули дейността на мозъка
– Подобрява работата на дебелото черво
– Намалява риска от коронарни заболявания
– Естествен антикоагулант
– Регулира кръвната захар
Вашият коментар