Комбинацията от ананас и алое вера е мощна рецепта за отслабване. Тази смес помага на тялото да се изчиства от токсините, да няма възпаления, подобрява храносмилането и пр.
Как се отслабва с алое вера и ананас?
Приемаме рецептата под формата на освежаващ сок. Идеална е за започване на деня, тъй като ни осигурява енергия и пречиства организма ни, а също и подобрява здравето на червата.
Съставки:
– Чаша вода
– 1 голяма лъжица мека част от листо на алое вера
– 1 лъжица ленено семе, може и смелено
– 2 големи резена ананас
Как се приготвя и приема?
Най- добре е да се пие сутрин. Как да извадим меката част от листото алое вера? Много лесно. Разрежете го и извадете, колкото ви е необходимо. Тя е под формата на прозрачна гелообразна маса. Сложете всички съставки в блендера. Разбийте, докато получите хомогенна смес.
Приемайте сока в десет последователни дни. Така ще получите най- добрите резултати и ще започнете лека полека да топите мазнините. Може да добавите няколко кубчета лед, за да освежите напитката.
Може да пиете сока след всяко хранене, така ще подобрите храносмилането си и ще засилите храносмилателната система. Диетата продължава САМО 10 дни!
Вашият коментар