Кой ви каза, че докато сте на диета не можете да се забавлявате? Не оставайте без хубаво питие, дори когато сте в процес на отслабване. Предлагаме ви 2 диетични рецепти за коктейли, като всяка от тях съдържа по 200 калории.
Киви дайкири.
Съставки: 45 мл бял ром + 1 обелено и нарязано киви + 1 лъжица сок от лайм + ¼ ч.л. лимонена кора + 2 ½ ч.л. нектар от агаве + 250 мл лед
Начин на приготвяне: Разбийте всички съставки в блендер. Сервирайте в студена чаша и украсете с парченце киви.
Маргарита от хибискус
Съставки: 45 мл текила + 120 мл студен чай от хибискук + 1 ч.л. нектар от агаве + лед
Начин на приготвяне: Разбийте всички съставки в шейк, прецедете и сервирайте в чаши за мартини. Натъркайте с портокалова кора ръба на чашата и използвайте като декорация.
Вашият коментар