Намаляването на обиколката на талията не е лесно, тъй като това е една от зоните, където се трупат най- много мазнини.
Здравословното хранене и упражненията помагат до голяма степен, но все пак трудно се постигат желаните пропорции.
В тези случаи се налага да прибягваме до природни решения, които да активират метаболизма и да започнем да топим мазнините по- бързо.
Ето една полезна рецепта, която много ще ви помогне:
НАПИТКА ОТ ЧЕСЪН И ЛИМОН
Притежава храносмилателни свойства, които стимулират забавения чревен тракт, за да избегнем запека.
Сместа има силно дезинтоксикиращо действие, което пречиства черния дроб. Така че, никак не е странно, че тази напитка извайва фигурата.
Съставки:
3 глави чесън
3 лимона
2 литра вода
Начин на приготвяне:
Сложете водата да ври в тенджера. Когато заври, нарежете скилидките чесън на тънки перца.
После нарежете лимоните на кръгчета и ги сложете в тенджерата заедно с чесъна.
Оставете ги да се варят на бавен огън за 15 минути.
Когато изстине, пийте на празен стомах.
Вашият коментар