Екстрактът от шафран действа засищащо и е много подходящ за хора с проблемно
тегло. Той е от огромна помощ, тъй като контролира глада и също апетита.
Когато нивата на хормона лептин (хормон на ситостта) в тялото не са достатъчни, за да изпълняват функцията си, трябва да намерим начин да ги увеличим. Трябва ни някакъв елемент, който да насърчи работата на хормона и да контролира импулса да ядем. Шафранът може да е много ефективен в тази посока по следните причини:
– Намалява усещането за глад
– Намалява желанието да си угаждаме на капризите
– Повишава нивата на хормона серотонин. Това спира компулсивното хранене.
Употребата на шафран ще ни помогне не само да отслабнем, но се постигат и други много значими неща: поддържане на теглото.
Ако комбинираме шафранът с други полезни храни, като зеления чай, който топи мазнините, можем да постигнем много добри резултати. Ще ни помогне да си „държим устата затворена“, без постоянни набези върху хладилника.
Вашият коментар