Има различни начини за отслабване – диети, хранителни добавки, лекарства, а някои хора използват и лаксативи (разхлабителни). Но наистина ли е възможно да се отслабва с продукти като последните? Нека разгледаме положителните и отрицателните страни на отслабването с лаксативи.
Този вид продукти се използват често от хора, които искат да отслабнат. Въпреки че има различни класове лаксативи, всички имат едни и същи цели – пречистване на организма и изхвърляне на токсините, които можа да пречат на клетъчното действие и на органите.
Сами по себе си лаксативите не водят до отслабване, но могат да изхвърлят излишните течности, които се отчитат на кантара. Но когато възстановите загубените течности, резултатът изчезва.
Използването на лаксативи като добавка към диетата за отслабване трябва да е назначено от лекар.
ПОЛЗИ ОТ ЛАКСАТИВИТЕ
– Изхвърлят шлаките, които може да предизвикват подуване, тежест и бавно храносмилане.
– Регулират чревния тракт.
– Някои видове лаксативи, като природните, които съдържат много фибра, могат да попречат на усвояването на мазнините.
НЕЖЕЛАН ЕФЕКТ ОТ ЛАКСАТИВИТЕ
– Увеличават загубата на течности
– Отслабва се за сметка на загуба на течности, ако не е в съчетание с подходяща диета за отслабване
– Губят се минерали като калий и натрий
– Губят се водноразтворими витамини
– Може да предизвика ниско кръвно налягане, сватовъртеж и тахикардия
– Може да предизвикат зависимост
– Може да предизвикат запек като обратен ефект.
– Може да унищожат чревната флора
Натуралните лаксативи на базата на фибри могат да са полезни за отслабване, стига да са в съчетание с диета и да са предписани от лекар.
Вашият коментар