Лимоните са много богати на витамин С и са изключително добър начин да влезете във форма особено в комбинация с мед. Диетата с лимони и мед е такава в истинския й смисъл – без никаква друга храна. Това, което можете да консумирате по време на двудневния или тридневния хранителен режим освен лимоните и меда е огромно количество вода и неподсладен зелен чай. 
През двата или трите дни на режима трябва да се откажете от всякакъв друг вид храна. За да се подложите на режима имате нужда от 3 литра изворна вода, а не минерална, лимони и мед. Имате нужда от точно 15 лимона, които да изцедите и ги добавяте към 3-те литра изворна вода плюс 50 грама мед. Диетата с мед и лимони не е никак лесна за изпълнение, но е много ефективна. Естествено няма как да очаквате за 2-3 дни да се отървете от всички мазнини и излишни килограми, но след седмица може отново да повторите този режим до постигане на желания резултат.
Диета с мед и лимони
