Лято е, а вие още не сте се отървали от ужасните 2-3 килограма, които ви карат да се чувствате неуверена в себе си, време е да вземете скоростни мерки, за да сте в топ форма на плажа. За да се отървете от ужасните 3 килограма само за 3 дни, ние ще ви предложим една страшно ефективна диета със сини сливи и без друго сега им е сезона.
През първия ден закусвате с 300 грама сини сливи в комбинация с чаша чай или кафе без захар. За обяд хапнете малка салата от домати, овкусена със зехтин, но без сол, а нека следобедната ви закуска е само 250 грама сини сливи. За вечеря изяжте един таратор или зеленчукова супа. На втория ден закусайте с 300 грама сини сливи и чаша чай или кафе без захар. За обяд хапнете малка зеленчукова суха плюс един сухар, а следобед изяжте 250 грама сини сливи. За вечеря хапнете салата от зеле с настъргани моркови. На третия ден за закуска хапнете 300 грама сини сливи плюс чаша чай или кафе без захар. На обяд изяжте една постна супа, а нека следобедната ви закуска нека е 250 грама сини сливи. За вечеря на третия ден хапнете отново сини сливи без ограничение в количеството.
Минус 3 килограма за 3 дни
