Лятно изкушение: диетичен сладолед от диня

dinq

Сладоледите от диня са чудесни. Позволяват ни да ядем нещо толкова вкусно, без да приемаме много калории. Пригответе го от най- леката основа, като започнете от плодовете. Комбинацията от белтък и диня е страхотна, тъй като е нискокалорична и много вкусна. Просто следвайте рецептата:

Съставки:

dinq

– 250 грама диня – без кората и без семки
– 1 белтък
– 1 с.л. лимонов сок
– Подсладител на вкус

Начин на приготвяне:

Сложете лимоновия сок заедно с динята и подсладителя в блендера. Трябва да получите хомогенна смес. Разбийте белтъка на сняг. Смесете с разбитата диня, като бъркате с нежни движения.

Сложете сладоледа във фризера. Вадете на определен интервал и бъркайте, за да не замръзне. Когато стане готов сладоледа, но за не е като кубче лед, го извадете и го сервирайте.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване