Искате да свалите корема по естествен начин? Най- добрият начин е да го постигнете чрез сок, който топи мазнини. Комбинацията от лимон и чесън има доста силен вкус, но е много ефективна.
Мазнините в областта на корема са много опасни. Могат да причинят развиването на заболявания като диабет, сърдечно- съдови, и пр. Разбира се, най- важното нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да отслабнете, е храненето. Храните ще ви помогнат да пречистите организма си и да ускорите метаболизма си.
Има много храни и подправки, които са ефективни в топенето на мазнините. Лимонът и чесънът са сред най- добрите. Ето как да си приготвите рецептата:
Съставки:
-3 скилидки чесън
-1 лимон
1 чаша вода
Начин на приготвяне:
-Изцедете лимона и сипете сока в чашата с вода.
-Намачкайте трите скилидки чесън и ги сложете при водата и лимоновия сок
– Пийте отварата всяка сутрин на гладно
Ако включите сока в ежедневието си, само след 2 седмици ще започнете да топите мазнините.
СВОЙСТВА НА ЛИМОНА И ЧЕСЪНА
Лимон: активира ензимите, които стимулират черния дроб, като пречистват организма от токсините. Съдържа много пектин.
Чесън: Намалява апетита, като увеличава нивата на лептина, известен като хормона на апетита. Чесънът освобождава норепинефрин, невротрансмитер, който активира метаболизма.
Вашият коментар