Кърито е подправка с чудесен аромат, само трябва да внимаваме да не раздразни стомаха ни. Има обаче и други свойства: помага за отслабването.
Кърито е смес от джинджифил, кимион, пипер, кориандър, кардамон и куркума. Помага за контрола на захарта при пациенти с диабет тип 2, мощен антиоксидант е.
Куркумата съдържа полифеноли, които помагат за разтварянето на мазнините в тялото ни и свиват кръвоносните съдове в областта на корема. Куркумата увеличава метаболизма като предизвиква термогенен ефект. Това означава, че изгаря мазнините по- бързо. Екстрактът от куркума съдържа високи количества антиоксиданти и предпазва от сърдечни заболявания.
Кърито регулира нивата на кръвната захар, холестеролът и триглицеридите.
Само по себе си, кърито няма да ви накара да отслабнете. Но можете да включите подправката в ястията си, за да подсилите ефекта от диетата. Важно е обаче да знаем кои храни можем да комбинираме, за да получим желаните резултати.
Вашият коментар