Диета за 1 ден – отслабване с 1,5 кг!

otslabvane-1

Диетата, която ви предлагаме, се прави само за 1 дени и гарантира отслабване с 1,5 кг! Основните храни в режима са кисело мляко и плодове. Менюто не е трудно за изпълнение.

Ето го и него:

Закуска:
– чаша чай или кафе без захар
–грейпфрут, ябълка или круша – избираме само един плод

Обяд:
–1 чаша кисело мляко
–сок от ½ лимон в чаша с вода
–1 домат
–кафе или чай без захар

Вечеря:
–чаша билков чай без захар
– грейпфрут, ябълка или круша – избираме само един плод
–чаша вода с една лъжица мед

Не забравяйте да пиете много вода през деня.

Важно е да не удължавате диетата повече от 1 ден. Не е предвидена да се прави в няколко последователни дни, тъй като е много строга.

Ако искате да я повторите, можете да го направите чак след като мине една седмица.

Диетата е подходяща също за разтоварване след преяждане или за пречистване на тялото.

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване