Различни морски дарове и еротични преживявания със забележителния Дон Джонсън преобразяват Грифит от дебела жена в голяма красавица.
Мелани решава да отслабне чрез нискокалоричната протеинова диета и да си върне бившия съпруг. И успява в своето начинание.
С диетата Грифит хем отслабва, хем оправя личния си живот. Избира морските продукти, поради широко разпространения факт, че влияе добре върху сексуалната активност и фигурата.
Ето я и нейната диета:
Закуска: половин грейпфрут, препечена филийка, корнфлейкс с обезмаслено мляко – неподсладени
Обяд: домати, скариди, лук, маруля, черен пипер и лимонов сок
Вечеря: салата с морски дарове ( включваща месо от раци и стриди ), печени картофи – два броя, маруля
Тя следвала диетата няколко месеца като ядяла предимно морски дарове, пилешко, плодове, картофи, зеленчуци.
Ако и вие сте любител на тези храни, приложете диетата на Мелани – само за двадесет дни ще отслабнете със пет 
килограма, и дори ще подобрите сексуалната си активност.
Ефективността на диетата е безспорна, защото морските дарове са нискокалорични, и са много по – здравословни от свинското например. А, освен това, са и много добри афродизиаци.
Диетата е в две разновидности. Ето го и втория вид:
Закуска: две филийки хляб – пълнозърнест, домат, риба тон, маруля
Втора закуска: корнфлейкс с нискомаслено мляко, пълнозърнест хляб, плодове, сардини, пилешки бульон, рохко яйце
Обяд: морски дарове и салата, филийка хляб – пълнозърнест
Вечеря: шунка, спагети с доматен сос, целина, зеле, броколи, печени домати, риба, оваляна в галета или друго нетлъсто месо и няколко резенчета лимон.
Забранени са алкохола и сладкото.
Дневните калории са 1200 на брой, които не трябва да бъдат превишавани.
ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар