Като ултра успешна и популярна диета можем да посочим нашумялата сред звездите у нас 90-дневната диета. Но за да е ефективен този пост трябва да сте доста упорити. За ваше улеснение специалистите са подготвили едно примерното меню за 90-дневна диета.…
Сред най – разпространените диети освен лунната диета, 90 – дневната диета и т.н. е и картофената диета. Тя се основава на хранене предимно с картофи, които можете да приготвите по какъвто начин искате. Те са много богати на пектин,…
Популярната напоследък 90 дневна диета се основава на детоксикация и комбиниране на храните в дневния режим. Ако щателно спазвате тази диета, вие не само ще отслабнете, но и ще може да промени радикално метаболизма си. Така, че вече ще можете…
Целта на тази 90 дневна диета не е просто свалянето на килограми а и подобряване обменните процеси, защото благодарение на това когато приключим с диетата запазваме килограмите, до които сме стигнали. Ако обаче я прекратим по средата няма как да…
Навярно на всички вас се е случвало да се питате как да отслабнете,какви мерки да предприемете, за да намалите излишните килограми, коя диета е най-подходяща. Някои опитват с фитнес, други – с всевъзможни хапчета или просто се подлагат на безпощаден…
90 дневната диета е може би най- популярният хранителен режим в момента. Въпреки позитивните отзиви за резултатите от нея, има специалисти, които сигнализират за недостатъците при този вид режим. Ето какво казват скептиците: Липса на баланс. Диетата ни снабдява с…
Защо 90 дневната диета е толкова популярна? Първо, за този период може да свалите между 18 и 25 кг. Диетата е напълно поносима, така че всеки може да я спази. Изключително полезна е при високо кръвно налягане. Доказано е, че…
Изключително популярната „90 дневна диета за разделно хранене” е написана в Словакия от Мойца Поляншек и Бреда Хорбат. Издадена за първи път през 2004 година, книгата с тази диета мълниеносно набира популярност в бившия комунистически блок и след като е…
