Вкусният шейк от банан и пъпеш ще ни помогне да балансираме нивата на холестерола. Соковете и шейковете са много полезни, когато имаме висок холестерол. Те съдържат каротени, витамин С, антиоксиданти, цинк и фибри. Ако комбинирате шейка от банан и пъпеш…
Дивият чесън (известен още като левурда, мечи лук) е растение с много лечебни свойства. За целите на отслабването е важно обаче, че има силен термогенен ефект. Какво представлява дивият чесън? Това е диво растение, много близко до традиционния чесън, като…
Чесънът е сред най- използваните подправки в кухнята. Освен че придава специфичен вкус на храната, е сред най- лечебните подправки в света. Свойствата му помагат при възпаления, хронични заболявания и няколко вида инфекции. Голяма част от свойствата му се дължат…
Консумацията на пържени храни не е здравословна и увеличава риска от хронични заболявания. Експертите по хранене съветват да ядем храна, богата на хранителни вещества и да избягваме обработваната храна и пърженото, тъй като са богати на вредни мазнини и калории.…
Чесънът е известен от древни времена с медицинските си качества. Може да се приема не само в натурален вид, но и под формата на чай. Много от свойствата му са подходящи за отслабване и намаляване на триглицеридите. Преди да видим…
Холестеролът е произвеждано от черния дроб вещество, което само по себе си е мазно. Среща се и в някои храни, най – вече от животински произход, като млечни продукти, яйца и месо. В интерес на истината, тялото се нуждае от…
Незабавно изхвърлете тези вредни храни Колбаси Деликатните резенчета колбас може да изглеждат апетитни, но в България техният състав на практика е неизвестен (сигурен съм, че и производителите не знаят какво точно са слагали вътре). Дори да имаше някакво месо, то…
Високият холестерол може да се победи с лекарства и диета. Предлагаме ви диета образец, която ще ви помогне да свалите лошия холестерол, а и да отслабнете. Източникът на холестерол е самият организъм, а вторият фактор – храненето. Трябва да знаете…
