Когато говорим за  диети за отслабване, ги делим на хипокалорични (нискокалорични) и хиперкалорични (висококалорични). Нека разгледаме какви са различията между двете. Хиперкалорични (висококалорични) диети Основната цел на хората, които са на такава диета, е да се трупа мускулна маса чрез…