Тренировката не трябва да е мъчение за вас. Ако до момента се замисляте два пъти преди да влезете в тренировъчната зала, може би не се открили подходящата тренировка за вас. Да, тренирането е нещо много повече от това да се…
Архиви на блога
Изберете тренировка според характера си – Видео
С етикет: видео тренировки, видове тренировки, тренировка, тренировка според характера, характер
Публикувано в Фитнес
Публикувано в Фитнес
Как характерът влияе на килограмите ни
Когато напълнеете повече от поносимото, най- вероятно обвинявайте ресторантите за бързо хранене или упражненията, които така и не направихте. Но има и други фактори, като например, че някои типове характери са изложени на по- висок риск от напълняване. След мащабно…
Отслабване според характера
При този тип диета се комбинират психологията и хранителните вкусове. В зависимост от типа на характера са изработени различни диети за отслабване. Този режим се нарича още психодиета. Разработен е от доктор Паскали. Целта на диетата е да се отслабва,…
