Плодовете и зеленчуците, богати на флавоноиди, са много подходящи за отслабване или поддържане на желаното тегло, сочат последни изследвания. Освен в ябълките, тези вещества се съдържат също и в червените плодове, крушите, репичките и др. Освен че предпазват от напълняване,…
Обичате да изпробвате нови алтернативи за отслабване? Вероятно отговорът ви е „да, но само ако са натурални“. Именно такава алтернатива ви предлагаме: Представяме ви веществото керцетин. То се съдържа в много плодове и зеленчуци и е мощен антиоксидант. Керцетинът е…
Цитрусите съдържат вещества, наречени флавоноиди, които помагат не само за отслабването, но и при други болести, свързани със затлъстяването, като метаболитния синдром. Той представлява съвкупност от заболявания, които са независими една от друга, а сред тях е и затлъстяването. Ако…
