Знам колко привлекателно може да звучи обещанието за отслабване с 10 килограма за няколко дни, особено ако страдате от затлъстяване. Непрекъснато чуваме за звезди, които едва ли не по чудодеен начин смъкват купища излишък, за да се въплътят успешно в…

Всеки начинаещ е склонен да допуска грешки при своята тренировка за отслабване. За щастие повечето от тях не са фатални, но въпреки това могат да предизвикат неочаквани резултати на обратен ефект. Кои са най – честите заблуждения научете от тази…