Фитнес тренировките имат огромна полза за хората болни от диабет. Редовните аеробни упражнения подобряват рязко инсулиновата чувствителност, дори и да са с умерена интензивност (бързо ходене например). Заниманията в залата са особено важни за тези пациенти и по още една…