Все повече експерти по хранене отричат диетите за отслабване и заявяват, че е по- важно да сме добре образовани по темите, свързани с храната. Ако се храним по интелигентен начин, можем да отслабваме перманентно. Докато с диетите за отслабване, свалянето…
Много тийнейджъри не се подлагат на диети, защото тялото им изисква толкова енергия и вещества, че ако не ги получат, това може да се отрази на физическото и психическото им развитие. Ако имате наднормено тегло и искате да отслабнете, започнете…
Можем да кажем, че най – трудната възраст, е тийнейджърската. Хормоналните проблеми, които настъпват при подрастващите, любовните драми, проблемите в къщи са само една малка част от многобройните предизвикателствата, с които им се налага да се справят. Основното, от което…
