Талията е една от критичните зони на тялото. Мазнините се трупат лесно там, а трудно се топят. Оформянето й изисква много усилия и поддръжка. Не е достатъчно само да внимаваме с храната. Трябва да мислим и за двигателната активност. За…

Искате са премахнете паласките от талията си? Искате плосък и съблазнителен корем? Не е толкова трудно, колкото ви се струва! Ако промените някои от навиците си, ако сте постоянни, ще успеете да свалите излишните килограми. Яжте между храненията. Не означава…