С настъпването на новата година, обикновено сме силно решени да отслабнем – да тренирате редовно, да се храните здравословно. Но това, че имаме желанието да го направим, далеч не означава, че ще успеем. За целта трябва да си изработите стратегии,…
Архиви на блога
Да излезем от капана на диетите
Милиони хора по света скачат от диета на диета без да постигнат основната си цел – да отслабнат. Липсата на резултати само увеличава разочарованието им. Затова, за да излезем от клопката на диетите, трябва да имаме предвид някои неща. Повечето…
5 безпогрешни стратегии за отслабване
Ако се чувствате виновни, защото сте яли много през уикенда или по празниците, не се притеснявайте – никога не е късно да се върнете в правия път. Предлагаме ви 5 съвета от експерти по хранене, които ще ви помогнат да…
С етикет: диети, диети за отслабване, отслабване, стратегии за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
