Мит е, че когато сме на диета за отслабване, не можем да ядем паста. Ако я приготвим по определен начин и в определено количество, няма да има проблеми с консумацията й. Пригответе вкусна и диетична паста за себе си и…
Архиви на блога
Диета със спагети
В продължение на години се смяташе, че пастата е прекалено калорична храна за диетата за отслабване, като се пренебрегваше факта колко полезна може да бъде всъщност. Въглехидратите са основният макронутриент във всички видове паста: спагети, макарони, талиатели, и пр. Въглехидратите…
С етикет: диета за отслабване, диета с паста, диета със спагети, диети, отслабване, отслабване с паста, паста, спагети
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Спагети със сос от рикота и спанак
Не е вярно твърдението, че от пастата се напълнява. Поне не винаги. В Италия пастата всъщност е предястие за разлика от у нас. Това означава, че количеството на порцията е доста по- малко, отколкото нормално си слагаме. Важно е и…
3 рецепти за диетични спагети
Един от най- разпространените митове е, че докато си на диета, не трябва да ядеш паста. Диетична паста е тази, която се яде в малки порции и заедно със сос, беден на мазнини. Предлагаме ви три рецепти, които може да…
С етикет: диети, диети за отслабване, отслабване, паста, рецепти за отслабване, спагети
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Да отслабнем с 4 кг. за пет дни с помощта на спагети и пиле!
Тестените храни, като макарони, спагети, хляб и т.н. всъщност съдържат важни за нас вещества – например витамин В-1 и магнезий, които успокояват и действат благоприятно на нервната система. Ако ги съчетаем със зеленчуци или минимално количество месо, няма опасност да…
