Повечето сокове за отслабване съдържат комбинация от фибри и плодове, които имат отлични резултати, ако се съчетаят със здравословно хранене и редовни упражнения. Обикновено напитките се включват в сутрешната закуска, тъй като освен че се храним здравословно, ни доставят много…
Обикновено диабета и наднорменото тегло вървят ръка за ръка. Затлъстяването може да причини проблеми с това заболяване. А ако вече имате диабет, трябва да поддържате форма и да свалите излишните килограми. Затова нашата рецепта за зеленчуков сок може да е…
Отслабването не се постига лесно, особено когато не живеем здравословно. Но ако сме дисциплинирани и съзнаваме колко е важно да имаме добро тегло, ще съумеем да се справим със задачата. Най- обичайните средства да отслабване са диетата и тренировките. Но…
Сокът от портокал и джинджиифил е сред добрите средства за отслабване, тъй като съставките му са полезни за храносмилането и ускоряват ритъма на метаболизма. Портокалът е богат на витамин С, минерали и други антиоксиданти, които подобряват работата на храносмилателния тракт,…
Соковете винаги са приятно разнообразие в диетата ни за отслабване или в здравословното хранене. Можем да ги използваме, за да разнообразяваме водата и чая. Както и като малки закуски между храненията. Ето 3 приятни рецепти за сокове: „Убиец на токсини“…
Соковете за отслабване са тези, които са току- що изцедени, приготвени от едни от най- хранителните и пълноценни храни, трябва да присъстват в диетата ви, ако искате да свалите килограми по естествен начин. Тези сокове се приготвят от растенията, които…
Едно от най- големите предизвикателства, когато сме на диета за отслабване, е не само да намалим теглото си, но и да свалим корема. Затова ви предлагаме рецептата за домашно средство, което ще ви помогне – вкусен, освежаващ сок, който помага…
Въпреки че патладжанът служи за основа на диета за отслабване, можете да се възползвате от свойствата му за отслабване и под формата на сок, като го комбинирате с репички. Освен че са естествени разхлабителни, помагат срещу подуването на стомаха. Репичките…
Соковете са чудесни добавки за отслабване или за да приготвите тялото си за диета. Затова ви предлагаме сок от зеле и чесън. Основните му характеристики са – малко калории, богати фибри и антиоксиданти. Чрез тази рецепта обединяваме няколко характеристики, които…
Когато искате да увеличите ефективността на храните за отслабване, важното е да ги избирате правилно, като имате предвид какво искате да получите от тях. Ако искате да намалите нервността и глада, ви предлагаме рецепта за засищащ сок, богат на фибри…
