Във всяка диета, освен да се храним с препоръчаните ни неща, трябва да приемаме достатъчно течности, за да сме хидратирани. Течностите също така, могат да ни помогнат да отслабнем. 1. Соево мляко. Пийте по една чаша половин час преди обяд…
Архиви на блога
5 напитки за вашата диета
С етикет: вода, диета, диета за отслабване, какао, кафе, китайски чай, напитки за отслабване, отслабване, соево мляко
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
2 рецепти за растително мляко
Много хора не понасят лактозата и имат затруднения да консумират млечни продукти, дори чаша мляко им причинява сериозен стомашен дискомфорт. Ако и вие не можете да пиете мляко или сте на вегетарианска или веган диета, където не се включват животински…
С етикет: мляко, мляко от бадеми, растително мляко, рецепти за растително мляко, соево мляко
Публикувано в Рецепти
Публикувано в Рецепти
Защо да включим соево мляко в диетата си
Соевото мляко е много популярно. Богато е на протеини, есенциални мастни киселини, витамини и минерали. Вместо да пиете краве мляко, пийте соево мляко, ако имате проблеми с високо кръвно, висок холестерол, други състояния, свързани със сърцето. Не само е полезно…
