Важно е да знаем защо е полезно да ядем семена. Свойства на семената от чия: високо съдържание на омега- 3 мазнини, антиоксиданти, протеини с биологична стойност, калций, фосфор, магнезий, желязо, калий, цинк, мед, витамин А, В, без холестерол, нито глутен.…
Семената за много полезни за пречистването на организма и отслабването. Добро решение е да ги включите в обичайното си хранене или диетата си за отслабване. Не само ще ви помогнат срещу излишните килограми, но имат и други здравословни качества. Предлагаме…
