Ако един час след хранене отново изпитвате глад, значи нещо с вашата диета не е наред. Обичайно това е признак, че консумирате предимно бързоусвояващи се въглехидрати и не доставяте достатъчно протеин за тялото. Във връзка с този факт, Университетът в…