Дълги години беше наложено мнението, че бананите не трябва да се ядат, ако искаме да отслабнем. Съвременните изследвания обаче отхвърлят тази теория. Бананите съдържат много калий и така помагат срещу задържането на течности. Задържането на течности е проблем, който се…