Всяка жена мечтае да има плосък корем, но в забързаното ни ежедневие, е доста трудно да се постигне. Трябва да сме дисциплинирани, да водим здравословен начин на живот, да се храним балансирано, да сме физически активни. Но е добре да…

Предлагаме ви една доста интересна рецепта за отслабване. Това средство може да ви помогне да топите мазнините, докато спите. Да, звучи невероятно, но е факт! Мисълта, че може да се отслабва, докато се спи, цвучи като сбъдната мечта. А най-…

Добре е, когато сме на диета за отслабване, да добавим още нещо, което допълнително да ускорява метаболизма ни, за да топим по- бързо мазнините. Ето две много лесни рецепти със съставки, които има във всеки дом: 1 Напитка от канела…

Ако искате да свалите няколко килограма преди да отидете на море, изпробвайте тази лесна рецепта за зеленчуков сок. Напитката ви зарежда с антиоксиданти и ви пречиства от токсините, тъй като се приготвя от домат, целина и морков. И трите съставки…

Трупането на мазнини по корема е състояние, което засяга милиони хора по света. Това състояние е трудно за овладяване, особено когато метаболизмът е затруднен да работи. Много го считат за естетически проблем, но истината е, че е сериозен здравословен проблем.…

Водата с лимон и чия е много здравословно средство и се приготвя лесно. Може да ви осигури много ползи, ако я пиете редовно. Също така, тъй като представлява мощна комбинация от фитонутриенти и антиоксиданти, помага срещу преждевременното остаряване. Освен това,…

Вкусният шейк от банан и пъпеш ще ни помогне да балансираме нивата на холестерола. Соковете и шейковете са много полезни, когато имаме висок холестерол. Те съдържат каротени, витамин С, антиоксиданти, цинк и фибри. Ако комбинирате шейка от банан и пъпеш…

Не бихме могли да си представим съвременната медицина без антибиотиците. Те са неразделна част от здравеопазването. Но прекомерният прием на антибиотиците, често води до неприятни странични ефекти: промени в чревната флора, кожни алергии и храносмилателни проблеми. Има обаче доста растения…

За да подпомогнете изчистването на дебелото черво от токсините, освен рецептата, трябва да пиете и по 2 литра вода на ден. За 70 години червата ни обработват по 100 тона храна и 400 000 литра течности, т.е., близо 7 кг…

Чесънът е сред най- използваните подправки в кухнята. Освен че придава специфичен вкус на храната, е сред най- лечебните подправки в света. Свойствата му помагат при възпаления, хронични заболявания и няколко вида инфекции. Голяма част от свойствата му се дължат…