Мазнините, без съмнение, са най- калоричните храни (9 калории за един грам). Все пак, грижата ни да поддържаме теглото си, не трябва да ти подтиква да допускаме грешки, като драстично отстраняване на мазнините от менюто ни. Мазнините имат фундаментална функция…