Всички знаем, че спортът е полезен за тялото и ума ни. Знаем също, че докато тренираме се освобождават ендорфини, които ни карат да се чувстваме щастливи. Дори само 10 минути упражнения са достатъчни, за да подобрят настроението ни, да ограничат…

Възможно ли е човек да не пристрасти към упражненията? Да, абсолютно! Ето 8 признака, че сте пристрастени към тренирането! КАКВО ОЗНАЧАВА ДА СИ ПРИСТРАСТЕН КЪМ ТРУНИРОВКИТЕ: Хората, които са склонни към този вид зависимост, обикновено страдат от хранително разстройство. Тъй…