Отслабването не е само въпрос на калории. Може да внимавате какво ядете, да тренирате, и пак да няма резултат. Тогава е ясно, че други фактори влияят на теглото ви: 1. Не спите достатъчно. Когато не се наспиваме, в тялото ни…