Ако сме се подали на изкушението и сме преяли, за да облекчим храносмилането, усещането за подуване или тежест в стомаха, ви предлагаме да опитате бульоните за пречистване. Съчетанието от вода и растителна фибра помага да се освободим от токсините и…

Отслабването е много по- сложен процес от това да броим калории и да правим упражнения. За да постигнете възможно най- добри резултати, органите и системите ни трябва да са здрави. За да успеем да отслабнем здравословно и за постоянно, един…

Преди да започнете диетата за отслабване е важно да подготвите тялото си, за да започнете ефективно да топите мазнините. Това е част от диетата за пречистване. В тази диета можете да включите различни напитки, които ни доставят разнообразни хранителни вещества.…

Съвременната храна често съдържа вредни вещества, като пестициди, регулатори и пр., за които дори не подозираме. Привържениците на идеята за пречистване на тялото смятат, че тези храни освобождават много токсини в тялото ни. Диетата с вода, която се провежда в…

Ако желаете да пречистите тялото си, един от начините е чрез бульон за пречистване. Ето вариант, който можете да включите и в диетата си за отслабване. Съставки: – 1 литър вода – 450 грама накълцан артишок – 2 стръка целина…

Пречистващите бульони са полезни за диетите за отслабване, както и за пречистване. Дори да не сте на диета за отслабване, пак можете да ги включите, за да утолявате апетита си. СЪСТАВКИ: – 1 среден лук – 1 скилидка чесън –…

Детокс водата не само ви предлага чудесен вкус през целия ден, но има и много полезни свойства. Идеално се вписва в диетата за отслабване. Нека  разгледаме рецептата на детокс вода от червено цвекло. В момента този тип напитки са много…

Искате ли да се научите да приготвяте вкусна детокс вода от боровинки? Въпреки че не е магическо средство за отслабване, ще ви помогне да изчистите хубаво организма си, тъй като активира бъбреците и червата. С тази детокс вода може да…

Всички органи работят заедно, за да работи тялото нормално. А ако то функционира правилно, се отразява и на метаболизма. Сред най- важните органи за изхвърлянето на токсините, пречистването и ускоряването на метаболизма по ефикасен начин е черният дроб. Той извършва…

Това е вегетарианска диета, чиято основна цел е пречистването на тялото. Насоки към диетата: Диетата е идеална за пречистване на тялото. Може да се прави от 1 до 3 дни в седмицата Препоръчително е да я правите, ако няколко дни…