Ежедневният прием на плод е важен не само за отслабването, но и за здравословния режим на хранене. Плодовете са богати на витамини, фибри и минерали. Повечето съдържат вода, така че помагат да сме хидратирани. А също така, доста от плодовете…
Архиви на блога
Как и кога да приемаме плодове в диетата за отслабване! Съветите на диетолози:
С етикет: диета за отслабване, отслабване, плодове, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
6 супер плода за отслабване
Навлизаме в сезона на плодовете, което ни дава чудесна възможност да свалим излишните килограми, качени през зимата. Плодовете съдържат много фибри, които подобряват и удължават чувството на ситост. Освен това са богати на витамини и минерали, необходими за правилното функциониране…
Топ 5 на най- ефективните плодове за отслабване!
Всички знаем, че плодовете са подходящи за диетата за отслабване. Но някои имат по- силни свойства от останалите и улесняват значително процеса на сваляне на килограми. Плодовете са отлични източници на витамини и минерали, които подобряват имунната ни защита. От…
С етикет: диета за отслабване, отслабване, плодове, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Ето кои са най- добрите плодове за отслабване:
В здравословното хранене плодовете и зеленчуците имат централна роля, както всички знаем. Именно тези храни поддържат тялото ни чисто и здраво и помагат да имаме подходящото за нас тегло. Но сред плодовете и зеленчуците има отделни представители, които са по-…
С етикет: излишни килограми, отслабване, плодове, плодове за отслабване, топене на мазнини
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
10- те най- полезни за отслабването плодове – Виж Тук:
За да ни помогнат в отслабването, плодовете трябва да са богати на фибри, тъй като не ускоряват метаболизма по естествен начин. Ето кои са най- подходящите плодове за нашата диета: Крушата съдържа най- много пектин и фибри. Създава ни дълготрайно…
С етикет: диета, диета за отслабване, отслабване, плодове, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
5- те най- добри Плодове за Отслабване
Ако искаме да сме здрави и слаби, трябва да ядем повече плодове. Те съдържат множество полезни за тялото ни вещества. А освен това, ни помагат и в свалянето на излишните килограми. Ето кои плодова притежават най- комплексните свойства за отслабване:…
6 Плода, полезни за Отслабване
Плодовете са сред най- полезната храна – богати са на вода, минерали, витамини, фибри, ензими и пр. Поддържат тялото ни здраво, а теглото – балансирано. Плодовете ни хидратират и ни осигуряват достатъчно количество фибри, които подпомагат чревната перисталтика. Фибрите придават…
С етикет: диета, диета за отслабване, отслабване, плодове, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
5 храни, които топят мазнините
Знаем, че плодовете и зеленчуците са задължителни за режима ни и трябва да ги приемаме ежедневно. Някои от тях обаче са доста полезни в топенето на мазнини. Някои плодове съдържат доста захар, така че не трябва да прекаляваме с тях,…
С етикет: диети, диети за отслабване, отслабване, плодове за отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Кои плодове са най- ефективни за отслабване
Яденето на плодове е задължително, за да сме здрави. Но някои от тях са много полезни и при отслабване. Нека разгледаме кои са те, за да можете да ги включите в храненето си. За кратко време ще се уверите, че…
Кои плодове да ядем, за да отслабнем по- бързо
Лятото и сезонът на бикините се приближават лека- полека. Вижте кои плодове са с най- малко калории и най- много пречистват, включете ги в храненето си и неусетно ще отслабнете. С хубавото време, вече разполагате с вкусни сезонни плодове, които…
С етикет: диети, диня, отслабване, плодове, плодове за отслабване, пъпеш, цитрусови плодове, ягоди
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
